+48 500 204 405
info@star-apart.com

WYDARZENIA W POZNANIU

Serdecznie zapraszamy na warsztat JOGI pt: "Wiosenne Przebudzenie"

16.00-16.30 nauka oddechu "ujjayi", "bandhy" w praktyce jogi – 30 minut
16.30-17.50 nauka sekwencji Powitań Słońca (Surya Namaskara)- 80 minut
17.50 -18.10 Pranayama (Ćwiczenia oddechowe)- 20 minut
18.10-18.30 Głęboki Relax (Siavasana)-20 minut

Sanskryckie słowo surya oznacza słońce. Natomiast namaskar , w języku hindi, jest odpowiednikiem dla namaste i oznacza powitanie, pozdrowienie.
Powitanie Słońca stanowi sekwencję dwunastu asan połączonych w jeden ciągły ruch, w której poszczególnym pozycjom ciała towarzyszą zsynchronizowane z nimi fazy oddechu.
Mówi się, że cykl powitania słońca łączy w sobie korzyści z całej praktyki jogi. Rozwija siłę, wytrzymałość, elastyczność.
Usprawnia układ krążenia i oddychania. Może być doskonałym narzędziem do medytacji w ruchu i do wewnętrznej przemiany. Idealnie nadaje się do praktyki własnej. Calość zakończymy sesją ćwiczeń oddechowych i głębokim relaxem.
Warsztat przeznaczony jest dla osób już praktykujących jogę (które chcą pogłębić i rozwinąć praktykę) jak również dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą i chciałyby spróbować takiej formy zajęć.

Udział w zajęciach jest bezpłatny, obowiązują ZAPISY w recepcji klubu
LIMIT: 40 miejsc

Czyj to nocnik? – pytają zwierzęta: zebra, kotka, krokodyl, niedźwiadek. Czy ktoś go zgubił? Wyrzucił? Zapomniał? A może nie chce używać? Jak to, przecież nocnik to tak fantastyczny sprzęt! Wygodny, użyteczny no i świadczący o dojrzałości. Posłuchajmy opowieści "Czyj to nocnik" Zbigniewa Dmitrocy – to świetna pomoc w treningu czystości, zabawna, swobodna i radosna.
Warsztaty dla Maluszków już od 6 miesiąca do 2 lat poprowadzi Małgorzata Swędrowska.
Bilety 25 zł w przedpłacie
lub 30 zł w dniu warsztatów.
Rejestracja pod nr tel.: 61 8200 582 lub mail: ksiegarnia@ksiegarniazbajki.pl

Raz Staś oznajmił, że / nie zaśnie dziś, bo nie!
A noc, jak gęsta mgła / stąpała, cichosza.
I półmrok był tuż-tuż / i księżyc świecił wzdłuż.
I co było dalej? Zasnął Staś, czy nie, jak sądzicie? Udało mu się trafić do krainy po drugiej stronie powiek? Przenieść się do niej bardzo łatwo – wiedzą o tym śpiochy. Prowadzą nas tam barany, które liczymy czasem przed snem. W tej krainie możliwe są sny wspak, sny kolorowe, sny fruwające, sny poetyckie i takie, w których spełniają się marzenia. Przyjdźcie do nas, by poznać niezwykłe wiersze Doroty Kassjanowicz. Odliczmy wspólnie "raz, dwa, trzy" i… nie, pewnie nie zaśniemy, ale na pewno się rozmarzymy!

Wstęp wolny. Zajęcia funduje Państwu księgarnia.

Gdy zapadnie zmierzch, to dobry czas, aby do nas przyjść. Nie zapomnijcie o różdżkach! Razem dotkniemy świstoklika i przeniesiemy się do miejsca, które każdy z Was dobrze zna – do najlepszej Szkoły Magii i Czarodziejstwa. Podczas zajęć z obrony przed czarną magią nauczymy się, jak walczyć z dementorem (mamy nadzieję, że żadnego nie przywabimy…). Uwarzymy eliksir felix felicis i nie tylko! Obejrzymy smocze jajo i pogdybamy, co się z niego może wykluć.
Przyjaźni 125 C Bilet 15 zł

Rejestracja pod nr tel.: 61 8200 582  lub e-mail: ksiegarnia@ksiegarniazbajki.pl

Organizatorzy zapraszają do "La Guitarra – jadłodayni artystycznej" na koncert dwóch wirtuozów gitary – tym razem "bez prądu":

  • Wojtek Hoffmann (Turbo)
  • Witek Łukaszewski

Bilety: 30 zł

Konieczna wcześniejsza rezerwacja miejsc pod nr tel.: 601 258 127.

Organizatorzy zapraszają do "La Guitarry – jadłodayni artystycznej" na prawdziwe "męskie granie" w stylu progresywnego rocka, czyli koncert grupy Tres Hombres:

  • Witek Łukaszewski – gitara elektryczna, gitara akustyczna
  • Przemo Ślużyński – bas
  • Mariusz "Bobek" Bobkowski – perkusja

Bilet: 30 zł

Konieczna rezerwacja miejsc! Tel. +48 601 258 127

Program koncertu wypełni literatura organowa, autorskie improwizacje oraz transkrypcje światowych pozycji muzyki orkiestrowej.

Na organach zagra Arkadiusz Popławski.

Wstęp wolny

Organizatorzy zapraszają do "La Guitarry – jadłodayni artystycznej" na energetyczny i taneczny koncert w rytmie flamenco – połączenie poezji, gitary i perkusji.

Wystąpią:

  • Witek Łukaszewski – gitara akustyczna, śpiew
  • Andrzej Mazurek – instrumenty perkusyjne

Bilet: 30 zł

Konieczna rezerwacja miejsc! Tel. +48 601 258 127

Organizatorzy zapraszają do "La Guitarry – jadłodayni artystycznej" na unikatowe połączenie poezji i rocka w wersji "bez prądu", czyli koncert Witka Łukaszewskiego & GrandPiano

w składzie:

  • Witek Łukaszewski – gitara akustyczna
  • Joanna Dudkowska – bas
  • Mariusz "Bobek" Bobkowski – perkusja
  • Mateusz Urbaniak – piano

Zespół tworzy muzykę "rozpiętą pomiędzy dwoma Markami – czyli Markiem Grechutą i Markiem Knopflerem", łącząc klimat muzyki Pink Floyd, Dire Straits czy SBB.

Więcej informacji o Witku Łukaszewskim, autorze muzyki i tekstów najnowszej płyty Maryli Rodowicz "Ach, świecie…" i zespole GrandPiano na: www.witek-flamenco.pl

Bilet: 30 zł

Konieczna rezerwacja miejsc! Tel. +48 601 258 127

Organizatorzy zapraszaja do "La Guitarry – jadłodayni artystycznej" na nastrojowy koncert w duecie:

  • Witek Łukaszewski – gitara elektryczna, gitara flamenco, śpiew
  • Agnieszka "Kova" Kowalczyk – wiolonczela

Więcej informacji o Witku Łukaszewskim, autorze muzyki i tekstów najnowszej płyty Maryli Rodowicz "Ach, świecie…" i zespole GrandPiano na: www.witek-flamenco.pl

Bilet: 30 zł

Konieczna rezerwacja miejsc! Tel.: +48 601 258 127